尊敬的老师、亲爱的同学们大家好！我是24级15班的王缘圆。在这个阳光灿烂的清晨，我们相聚在熟悉的校园，迎着朝阳，举行庄严的升旗仪式。今天，我讲话的主题是“让科技为成长护航”。

从古老的造纸术、印刷术，到如今的人工智能、5G 通信，科技始终是推动人类进步的强大动力。在当下，科技更是全方位地融入了我们的生活。轻点手机屏幕，便能知晓天下大事；借助学习软件，知识的获取变得触手可及；智能穿戴设备，还能时刻关注我们的健康状况。科技，无疑为我们的成长打开了一扇全新的大门。

合理利用科技产品，能极大地助力我们的成长。线上学习平台为我们提供了丰富的课程资源，无论何时何地，只要有网络，我们就能跟随名师学习，拓宽知识视野。电子词典、学习类APP能帮助我们快速解决学习中遇到的难题，提高学习效率。智能设备还能协助我们管理时间，制定科学的作息和学习计划，让我们的生活更加规律有序。

然而，科技也是一把双刃剑。过度依赖和不合理使用科技产品，也会给我们带来诸多问题。长时间沉迷于电子游戏、短视频，不仅会严重损害我们的视力，还会消磨我们的意志，让宝贵的时光在指尖白白流逝。虚拟世界的过度沉浸，可能导致我们在现实生活中社交能力下降，情感交流变得淡漠。

与此同时，使用科技产品时的安全问题也不容忽视。在网络世界里，个人信息泄露的风险无处不在。不经意间填写的一份网络问卷、随意连接的公共WiFi，都可能让我们的隐私暴露无遗。网络诈骗手段层出不穷，虚假中奖信息、网络刷单骗局等，稍有不慎，就可能让我们遭受财产损失。还有一些不良信息，如暴力、色情内容等，会对我们尚未成熟的价值观造成严重的冲击和腐蚀。

作为新时代的青少年，我们肩负着时代赋予的使命。我们要学会正确驾驭科技这匹“骏马”，让它成为我们成长路上的得力助手。给自己制定严格的电子产品使用时间，在学习之余，多参加户外活动，亲近大自然，锻炼身心。提高网络安全意识，不随意在网络上透露个人信息，遇到可疑情况及时向老师和家长求助。主动远离不良信息，培养积极健康的兴趣爱好。

同学们，让我们携手共进，合理利用科技，守护网络安全，让科技的光芒照亮我们成长的道路，向着更加美好的未来奋勇前行！我的演讲到此结束，谢谢大家！